我院心理骨干参与心理健康讲座



来源:william威廉亚洲官方     点击数:     更新时间:2023年11月13日 21:40 




为帮助我院学子提高心理健康意识,了解和掌握心理健康知识,增强应对心理问题的能力,减少和预防心理问题的产生。2023年11月6日-13日,我院心理骨干于文博楼二楼报告厅参与“大学生常见心理问题的识别与应对”、“助人自助——如何当好一名朋辈心理骨干”心理讲座,以及心理素质拓展训练活动

讲座邀请了专业的心理咨询师进行授课,内容涵盖了心理健康基础知识、压力管理、情绪调节等方面。在讲座进行过程中,同学们积极参与讨论,分享了自己的经验和心得体会。许多同学表示,这次讲座让他们更加关注自己的心理健康,意识到情绪调节的重要性,同时也增强了自信心与沟通能力。讲座过后,我院根据讲座内容制定了一系列措施来保障学生的心理健康,如定期组织班级团建活动、提供心理咨询支持、开展心理运动会帮助同学们释放情感等。这些措施不仅提高了同学们的的幸福感和归属感,还营造了一个良好的学习生活氛围。

于大学生而言,学会识别与应对心理健康问题至关重要,未来,我院将持续关注同学们的心理健康状况,积极探索有效的解决方案,创造一个更加健康、和谐的学习工作氛围。



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